读特客户端·深圳新闻网2022年4月15日讯（记者 林恒鑫 见习记者 钟亚萍）4月8日起，深圳学子陆续返回校园，学生应该如何做好心理调适？家长应该如何助力孩子做好返校复课的心理适应、缓解开学焦虑呢？深圳新闻网于12日起推出“返校心理小课堂”系列短视频，为家长和学生们解读开学“心”锦囊。
第4期“返校心理小课堂”就请深圳市康宁医院、深圳市精神卫生中心儿少精神科主治医师王冰为我们答疑解惑。
开学后，学生身上的担子不仅仅是肩上的书包，还有随之而来的学业压力。家长要避免指责、催促、打骂，否则适得其反，导致孩子产生厌学情绪。医生建议家长帮助孩子分析问题，宣泄不良情绪，给予孩子积极的鼓励与肯定，哪怕只是鼓鼓掌，帮助孩子建立学习的信心。从长期来看，家长要发现并帮助孩子建立长期有益的兴趣爱好，增强孩子的学习热情和自信心。
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