读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯(记者 李丹璐 张喆 见习记者 钟亚萍)疫情期间,市民在心理健康方面应该注意哪些问题?如果遇到相关心理健康问题又该如何寻求帮助呢?3月18日,深圳市举行疫情防控新闻发布会。深圳新闻网记者就上述问题提问,深圳市康宁医院院长刘铁榜在会上做了详细解答。
刘铁榜介绍,心理反应大概可以归纳为三类。第一类是情绪反应,比如表现为紧张不安、提心吊胆、忐忑、焦虑、抑郁,有些人甚至出现一些敌意,抵触;第二类是躯体反应,比如出现心慌、失眠、胸闷,有些人会出现颤抖、出汗;第三类是行为反应,有些人会比较冲动,一点小事就冒火,甚至出现不配合管理,出现翻墙等一些行为。
“这些行为都反映我们在应急环境下,我们的情绪、我们的生理、心理上都出现了应激的储备不足。”刘铁榜称,“适度焦虑、恐慌是有好处的,会让我们提高警惕、改变行为,加强防范,去寻找周围的资源,采取一些防范的措施。但当一个人的恐慌、焦虑超过一定限度,会影响到正常的生活、工作、学习或者出现不理性的破坏或攻击行为时,就需要寻找专业的帮助。”
刘铁榜介绍,深圳市心理援助热线400-995-995-9,24小时服务,为市民提供心理咨询、心理援助以及心理防护知识咨询等。市民还可以前往深圳市康宁医院罗湖和坪山两个院区就诊,或登录“深圳市康宁医院微信公众号”互联网医院,进行线上就诊。对于需紧急医疗救助时,可以直接拨打120或110。
标签: 康宁医院
读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯(记者李丹璐张喆见习记者钟亚萍)疫情期间,市民在心理健康方面...
深圳市福田区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部通告(第85号)根据疫情防控工作需要,自2022年3月16日起,...
读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯(记者李丹璐张喆见习记者钟亚萍)此次疫情给深圳市企业和个体工...
读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯(记者李丹璐张喆见习记者钟亚萍)在深圳慢下来后,外卖员、快递...
读特客户端·深圳新闻网2022年3月18日讯(记者李丹璐张喆见习记者钟亚萍)3月18日,深圳市举行疫情防控...